因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，你这种情况属于神经衰弱，建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，对吃点蛋白含量高的食物
追问：
我每天都只睡5到6小时，很累就是睡不着，脑子一秒不停的想东西，有什么办法让我延长睡眠休息时间吗？整天晕晕乎乎，晚上睡眠质量太差了
回复：
平时晚间吃点牛奶蜂蜜改善一下睡眠，必要服用安神补脑液
追问：
谢谢你，我去试试
回复：
不用谢
