精神不振

范文华　主任医师　妇产科-妇科

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咨询范围：擅长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，月经不调。...详情>>

病情分析：班睡觉，精神不振，是体能差＿＿缺B。嘴唇不红，有点发黑，是做血差＿＿缺B。维生素B群缺乏，会引起身体不适和疾病，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、越睡越倦、容易焦虑、心情不畅，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒，唇黑指节黑，及甲旁倒刺等。B族维生素能保持肠胃健康及精神旺盛。此类维生素每日均需耗用，但却不能预服储存。故必须每日从食物中摄取补充。过量服用之B族维生素，则会从小便排出，不留体内。维生素B群存在於谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。但如急需补充可购服「维康福」B杂片。