孕妇产后吃什么好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张茂营　医师　神经医学研究所（脑外科）

珠江医院

咨询范围：擅长各类神经系统疾病，泌尿生殖系统，心血管系统及消化系统的诊断和治疗。范围：脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑动静脉畸形、垂体瘤 ...详情>>

病情分析：孕妇产后最重要的是一个哺乳，所以一定多吃一些高蛋白，高热量，容易哺乳的一些食物，比如多吃一些猪蹄，牛肉，还有鱼类，海产品，并且不能少的就是蔬菜，各种绿色的食物，都要搭配好，还有一些排骨，高汤之类，都要合理搭配，这样小孩和母亲都会很健康。