因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 李晓静 主任医师 内科-消化内科
- 易县城关中心卫生院
- 咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>
病情分析：急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限。
追问：
医生，您是说我的症状不用去医院，慢慢等它好！不做剧烈运动
追问：
那要不要吃些补肾的？
回复：
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
追问：
黑鳗可以吗？
回复：
可以的。
追问：
嗯，谢谢医生！
回复：
不客气！谢谢
