睡眠

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：对于大部分成年人来说，每晚睡七八个小时就足够了，睡眠的好坏，并不是完全取决于睡眠的时间，而要看睡眠的质量，

追问： 袄，那就是如果晚上被尿憋醒了，然后十分钟内睡不着，算不算睡眠质量差

回复： 只要你睡眠好，不做梦，不耽误第二天的的生活工作就可以