十个月的婴儿晚上睡觉不踏实

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十个月的宝宝老是翻来覆去，隔三四个小时喂奶才能继续睡，喂迟了点就会醒了，那又要玩一个小时才能再睡，那是什么原因呢，缺钙还是饿了，还是怎样呢？已经好几个月都是这样，这好累人哦，宝宝瘦瘦的，鼻子老是有鼻涕干，是不是太干呢？