精神不太好"

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨义琴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。...详情>>

病情分析：建议多参加一些户外活动，让自己忙碌充实起来就好了。不要考虑太多的事情，每一天都应该开心度过。

追问： 我要不要看心理医生啊""我感觉自己有时候回紧张"放松不下来"""会有极端的想法"感觉自己没有用""不如别人""我对自己没有信心"我该怎么办""

回复： 完全可以做到自身调整心态，让自己放松起来就好了。