身体在睡觉的时候浑身抖了一下。，算抽搐吗

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于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：应该是身体存在点问题。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 没有了，，就是睡觉仰着睡觉偶尔抖一下，，别得姿势都没事

回复： 问题不大。加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。