3081d7b2450e 男 20岁
通宵后怎么提神,熬一整天
病情分析:人需要有足够的睡眠时间,你这种情况,熬夜后必须要补充睡眠,还是补充充足的营养,尽量要劳逸结合,不要经常熬夜 追问: 就熬一天,怎么坚持一天 回复: 加强营养,早餐有条件吃个海参,有利于体力和精力的恢复