如何更健康

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：你好，每天按时休息，按时起床，做有氧运动，慢跑快走等都可以，食物可以选择补肾的食物，不要偏食，保证营养均衡，做到这些就可以了。

追问： 谢谢

回复： 不客气。