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长高

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做哪些运动可以长高呢

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陕西省汉中市  2013-01-10 11:47:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
胡曲波 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析:女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等。建议合理饮食,加强运动,如跑步,最好的游泳。需要早睡(晚9–10点)。

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