6bd8a4a08895 女 21岁
总是哭、总是心烦气燥、不愿意和爸妈说话、总和她们吵架、她们一说话就觉得烦、总恨他们、总想死、还没有勇气、、从心里感觉累
病情分析:每次发作前要深呼吸,要沉下心来想为什么要发火,父母的话哪里说得不好能至于自己发火?首要的问题是要解决是什么原因导致自己心情不好,只有解决了根本才能解开心结。无论什么时候都要记得活着是最美好的事情,父母是对自己最好的人 追问: 我也不知道为什么啊、总是和妈妈吵架、有时候不想吵的、可是克制不住、总感觉爸妈不理解我、不了解我、而且每次都会哭、哭完必须要睡觉、如果生气了不睡觉我感觉会疯的、 追问: 还有我一直在父母身边、总是让他们失望、所以感觉他们放弃了我、、每天都瞎想、你说我是不是心理有问题? 回复: 父母都不会放弃自己的孩子的 追问: 那你说我的心里健康 回复: 嗯,可能是你的性格内向造成的吧 追问: 怎么能调节一下自己的心情心情不那么暴躁,因为我现在我感觉,所有的事物都有一种偏激的想法。 回复: 要锻炼自己的耐性,脾气发作前先深呼吸,三思而后行 追问: 我这人就是没有耐心啊、而且总是小心眼、瞎嫉妒、、、 回复: 这就需要自己慢慢调整心态了,要学会大度 追问: 有什么方法么??来调节、 回复: 自我克服吧