便秘怎么根治

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你便秘主要是因为你太懒了，不运动，而且吃肉多吃水果和蔬菜少导致的。

追问： 我也运动啊，肉也吃蔬菜也吃，现在每天都坚持上厕所，每次都要放狠多屁才能拉出来，有时候还拉不出来或者很少

回复： 您好，你可以每天早晨喝上一杯蜂蜜水，效果不错的。