失眠，浅睡易醒

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您可以试着转移一下注意力，不要给自己太大的心理负担，可以做些自己感兴趣的事情，可以到正规的医院寻求一下心理医生的辅导，可以适度的进行一下身体锻炼，不要给自己太大的心理负担，最重要的是要放松心态，这样才能够更好的生活，放下才能开始新的生活，祝您生活愉快

追问： 服用什么药治疗好啊?

回复： 可以到正规的医院让医生给开一些安神的中药帮助您调理一下，医生会根据您的病情对症下药的，只要您放平心态，是不会有很大的问题的，祝您身体健康

追问： 哦，好的谢谢