5cf01d624149 女 22岁
最近期末考试加上考研准备,白天学习比较辛苦。。早上六点起晚上十一点睡,吃饭都很正常,也很注意饮食水果蔬菜也每天吃,睡前泡脚…照理说睡眠也算充足…为什么就是面色很暗黄(之前面色一直很好)…烦死了…
病情分析:这个是精神紧张导致的,你这个情况晚上的睡眠基本上是为了恢复大脑神经功能的快动眼睡眠去了,这种睡眠,容易做梦,而慢动眼睡眠减少,而这个是恢复体力,和产生营养物质,和血液的主要部分,这个少了就可以导致脸色暗黄的,现在考试完了,一般是会渐渐改善的。 追问: 那我在之后的一年里都是要准备考研的…而且我高三好像就没有这种情况…这个就是多睡会儿就能改善么 追问: 医生你哪个不回我 回复: 一般是可以的,高三的时候,你要年轻些的。