因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 赖光乾 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>
病情分析：可以服用六味地黄丸滋阴清热补肾，可以选择按摩三阴交、涌泉、气海，足三里，太溪，肾俞，命门等穴位
追问：
具体呢，怎么按摩，时间呢
回复：
1．用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。2．由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间30秒，再由重到轻地缓缓放松。有酸、胀、热、麻等感觉为度，晚上有时间即可操作
