维生素E与维生素C可以同吃吗？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：养生堂维生素E跟维生素C是可以一起吃的，一起吃一天一次即可，一般可以放在早饭后半小时服用

追问： 可我听人家说，维生素E睡前吃最好，有这种说法吗？

回复： 如果错开服用，当然维生素E睡前吃最好，你的服用方法就要改用一下，早上服用维生素c晚上服用维生素e

追问： 嗯，谢谢！那是错开吃好呢？还是一起吃好呢？

追问： 我就是不确定才问嘛！

回复： 一起吃就是

追问： 哦！谢谢！

回复： 不客气