1675e584cce5 女 28岁
本人28岁,身髙1.58,体重38公斤,身体不错,读书的时候就比较瘦,工作后依然很瘦,現在未婚。请问医生如何能长胖?具体有哪些方法?很苦恼。
病情分析:28岁的女生,身髙1.58,体重38公斤,考虑是太瘦了啊。建议你放松思想,保证充足的睡眠,多吃高蛋白,高脂肪的食物,最好吃点夜宵。多参加体育锻炼,每天跑一跑步,跳一跳绳什么的,也可以吃点健胃消食片或山楂什么的。 追问: 其实我食欲什么的都还好,可是这么多年了就从来没有超过80斤,请问有没有快速一点效果显著一点的增肥方法,比如说医院有没有増肥药什么的? 回复: 你好,增肥靠吃药是不行的,想快点增肥,只好多吃少活动,多吃高脂肪食物,多睡觉。别无它法。