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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>
病情分析：您的情况可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。
追问：
好的 谢谢
回复：
不客气
追问：
请问 我就是早上喝粥有时候会加一个茶叶蛋然后中饭是半素半荤的晚上是一个苹果这样一星期可以减去2斤吗
追问：
我会坚持两个星期四五斤左右可不可以减？
回复：
这样坚持是可以达到减肥的目的的
追问：
那么两个星期下来四五斤可以减吗
回复：
可以
