請問怎麼樣子有效果加強記憶力与集中註意力

蔡晓刚　主治医师　针灸科

洪洞县中医院

咨询范围：各种风湿病、疼痛、面瘫、面肌痉挛、劲椎病、中风后遗症、腰椎病等 ...详情>>

病情分析：你好：就你所说的这种情况我认为能够诱发记忆力不好的原因很多的，像你这个年龄我认为可能与工作、生活压力，睡眠不够，饮食结构不合理，服用某种药物及有某种慢性疾病等等有关。建议：首先应该排除服用某种药物及有某种慢性疾病，如果没有的话应该通过正确面对激烈竞争，自我调理心态适应，不要熬夜及有压力，饮食宜多样性，在此基础上可以去当地中医医院针灸科试试耳穴贴压磁珠的方法调理就可以。

追问： 醫生，我不能做到没壓力，因為這1年是我最重要的1年，能否考更多證書，出来工作好不好找到就靠它了。

回复： 你好：减少压力做不到其余的应该能做到吧？

追问： 醫生，你好，你说葯物我不知到是那些，貧血算不算是慢性疾病阿？

回复： 你好：只要是超过三个月的久治不愈的疾病都是慢性病。至于药物嘛那就要具体咨询临床医生了。