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睡眠质量不好

9ec1a760044d    30岁 

为了生活,做了十年夜班,现在生物钟调整过来了,但是睡眠质量差,睡不到10个小时是睡不足的,而且怕冷,抵抗力差,经常感冒,请问医生,我该如何调节? 如何改善?

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上海市虹口区  2013-01-11 00:07:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
武国亮 医师 肛肠科
山东省千佛山医院
咨询范围:武国亮,男,主治医师,工作于山东省千佛山医院。擅长中西医结合治疗肛肠病、对内、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘等肛肠外科疾病的手 ...详情>>

病情分析:你的情况多是考虑是属于气血亏虚引起的心脾失养引起的症状,可以考虑使用安神定志丸加上人参归脾丸及玉屏风丸治疗

追问: 多谢,多谢

回复: 不要客气

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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