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- 李晓静 主任医师 内科-消化内科
- 易县城关中心卫生院
- 咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>
病情分析：一般腰肌劳损要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。如果疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
追问：
可以做哪些运动有助于缓解疼痛？
回复：
疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
