总是睡醒没精神怎么办

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这样的情况，您晚上睡眠时间充足没有呢？还有有没有多梦的情况，有的话需要吃点安神补脑液和谷维素片

追问： 我晚上一般是12点到1点之间，梦不是很多

回复： 早点睡觉，建议十一点前睡觉