哪些天然食品富含锌和精氨酸？

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：23岁的男生，咨询哪些天然食品富含锌和精氨酸，考虑含锌食物有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物有山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等

追问： 哦

回复： 你好，祝你健康快乐

追问： 谢谢，有点评过你了吧

回复： 你好，不客气