眼睛经常午涩怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，多是用眼疲劳所导致的症状。从中医上来分析，则于肝阴不足有关。中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于目，则可见眼睛干涩等症状。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取睛明、四白、合谷、养老、三阴交、太冲等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。穴位定位请网上搜索。平时注意多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物，也会有所帮助。亦可以外用一些缓解视疲劳的眼药水，比如珍珠明目滴眼液。