太容易生气了怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：你的这种情况，主要是情绪不好等引起的，并不是真正的疾病，只要你调整好心态，做到心平气和，就不会有这些症状了，夫妻之间要学会沟通，光生气是没有用的

追问： 您能教我一些降气的办法吗？每次气的时候就老是提醒自己要忍，不能气对身体不好但就是忍不住，医生您说怎么办，有没什么办法能在生气时马上降下来，我真的怕日子久了对身体不好啊

回复： 这些东西只可意会不可言传，还需要自己摸索，多看一些修身养性的书籍

追问： 知道了，谢谢医生

回复： 好心情

追问： 会尽量克制自己的，希望早点摆脱它。

回复： 好的