请问什么食物补钙最好

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您这是有缺钙的表现，食物上可以通过多喝骨头汤来补充钙质的。或是服用钙片，也有帮助的。请问，您身体上还有其他不舒服的地方么？

追问： 手有点脱皮。就是还是没有以前胆子大。还是会乱想。但是比生病时好多了。现在有时候晚上还是要吃点精神药片。才会安心

追问： 请问我这个病是缺钙。别的没什么了吗?或者说精神上问题不大了吧!

追问： 打麻将头就会有点痛。别的没什么

回复： 您这主要是缺钙的。

追问： 请问吃精神药品。可以在吃保健品吗，补钙的。可以吗

回复： 可以的，不冲突的

追问： 请问我头发没有染过。为什么现在越长越黄呢

回复： 这个，有些人身体健康，可就是头发泛黄，医学上也不好解释的

追问： 不过我有乙肝大三羊的。会不会引起的呢，还是缺营养缺钙之内的呢

回复： 乙肝对这没有直接影响。只要您皮肤不泛黄就没事了。

追问： 我的皮肤从小都是黄黄的。我也不知道是怎么了。头发也掉。又开始慢慢黄。我就怕是我的病引起的

回复： 那您最好去医院做个肝功能的检查看看。

追问： 我想在请问一下，为什么感觉眼睛睁不开一样，眼睛很累。为什么又睡不着呢

回复： 您放宽心，好好休息一晚上，就好了。