大米是粗粮还是细粮，粳米是粗粮还是细粮

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

王辰　主任医师　内科-消化内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析：五谷杂粮基本上都可以称作是粗粮，包括玉米，小麦，大米，燕麦等。米饭只不过是煮熟后的大米，所以理论上可以算粗粮

追问： 细粮有哪些

回复： 比如面粉，面条等加工过的粗粮

追问： 细粮那不是食物比较少是吧，高梁米是粗粮还是细粮

回复： 一般未经加工处理的高粱可视为粗粮

追问： 粳米是粗粮吗

回复： 粳米又称大米，应该可以算作

追问： 有些医生怎么说，大米是细粮

回复： 这个可能不同人存在分歧，建议不用太纠结，问题不大

追问： 小米怎么样的

回复： 小米一般也可以纳入粗粮吧