健康

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

邱晓伟　医师　中医科

赤峰学院附属医院

咨询范围：内科疾病、妇科疾病、男性疾病、临床常见病、多发病、疑难病例！ ...详情>>

病情分析：尊敬的先生您好。几乎所有的运动都能起到减肥的作用。如果您想使身体协调。锻炼出良好的曲线。需要在体育教练指导下进行。这与您的体质。运动量。运动时间。运动方式密切相关。不能一言以尽之

追问： 请你说几种普遍型的可以使身体曲线完美的运动

回复： 跑步、游泳……需要根据你的肌群具体情况。