腰背疼

7c31ea57da1d　 男　 22岁　

你好，我现在22岁，平时有久坐看电脑的习惯，但两个星期以前我突然背和腰之间的脊椎骨右侧的肌肉（就是感觉那根筋）特别疼。如果用手向痛处按摩，还能感觉到那根筋翻滚的声音。我白天其实不疼，晚上躺床上也不疼，但只要在床上睡了大概超过5个小时左右我就会疼，而且是天天清早被疼醒。并且我感觉好像平躺的话会更疼。我也能找到那块痛点。一周前外了膏药天天贴，症状略微有所减轻，但依然会被痛醒，并且如果不贴就和之前一样疼。我想请问这是什么病啊？怎么治？好治吗？谢谢。