颈肌劳损

李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，平时注意不要劳累不要拎重物，再就是注意腰部的保暖。太极拳也是一个很好的锻炼的方案也是可以跑步治疗的。再就是严重的话可以针灸推拿治疗

追问： 医生，我说的是颈肌劳损，不是腰肌劳损。

回复： 不好意思，这样你就是注意颈部不要受凉，适当的活动不要在电视电脑时间太长，还有就是尽量的不要低头，枕头不要太高，严重的可以针灸推拿治疗