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怎样可以好好睡眠啊

7c31ea57da1d    27岁 

最近总是根本无法入睡,脑袋里活跃极了,白天晚上都十分活跃,即使眼睛很累想闭眼睡觉,根本就睡不着,到了晚上,脑子好像充满了电似的,精神十足,能整整一夜合不了眼,这个状况太可怕了,从来没有过这样啊,最近生活中好多事情困扰着(某些事情让我倍受刺激)是这个原因引起的吗,可事情慢慢的过去了啊,这样子实在是熬不下去了,感觉不到饥饿,吃不下饭,然后根本就没有"觉"可以入眠,整个人憔悴了一圈,这是怎么了。。。

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河南省郑州市  2012-08-08 15:35:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
丰燕 主治医师 心理科
驻马店市第四人民医院
咨询范围:焦虑症、抑郁症、疑病症、学生心理问题、青少年成长、人际交往障碍、婚姻情感危机等 ...详情>>

病情分析:"最近生活中好多事情困扰着(某些事情让我倍受刺激)”是引起失眠的主要原因,你认为“事情慢慢的过去了”,其实没有有效的解决问题,只是掩盖或逃避的解决。根据你说的症状像是焦虑,根据时间长短可能更严重呢。请你重视起来,抓紧找心理医生疏导治疗。记住焦虑、抑郁是能治疗好的,只要你愿意。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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