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王绍华　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：常见内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，根据你说的情况，你这是睡眠过程中，有一部分脑神经比较兴奋所引起的症状，问题不大的，注意白天不要过于劳累，睡前不要做剧烈的运动或引起兴奋的事情，睡前喝一杯热牛奶也具有安神的作用。