病情分析：首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，可以用抗血小板药物，首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。补充叶酸，富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。吃香蕉可以缓解头晕。 追问： 谢谢你 回复： 不客气
