身高187，体质非常不好

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

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咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：体质虚弱，可以服用补中益气丸。便秘的原因很多，西药往往反复和副作用大，建议您进行中医中药治疗。从中医角度，便秘的原因有实热、食积、气虚、血虚、阴虚、阳虚等。建议您到医院中医科就诊，进一步辨证以对症治疗。多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。也要注意排便习惯和生活习惯的问题。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。