6edb98c6a060 女 20岁
肾病综合症已经四十多天了，现在经常腰很痛，有时是刺痛，以前检查肾里有少许沙石，应该怎么把它排出去？
病情分析：您好，生活上注意多喝水（每天喝水量达到2500毫升），多运动（适量跳跃运动，垫脚尖走路）这些都是有助于结石排出。饮食上注意控制钙的摄取量：勿吃含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、菠菜、草莓及甘蓝科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、无花果干、羊肉、核果、红茶等。注意蛋白质的摄取。少吃盐、限制维生素的用量。吃富含维生素A的食物。 以下食物中含维生素A较高：胡萝卜、蛋黄、甘薯、动物肝脏、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、绿叶蔬菜、牛奶、奶酪、橙子、青豌豆、黄油、莴苣、大豆、杏、玉米等。lby
