因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 王学林 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心脑血管病、糖尿病、呼吸、消化系统疾病,...详情>>
病情分析：你好，采用饮食美容的方法，以饮食均衡为主，核桃富含多种卵磷脂，对脑神经细胞有保养作用，也可以美容，每天食用2––3个为宜，
追问：
这两天一直吃五个，是不是容易发胖
回复：
吃五个也不会发胖的，
追问：
那长寿果是不是不能多吃，一天最多能吃几个
回复：
一天吃5–8个就可以了，
追问：
一天中如果干果吃多了是不是也会造成便秘
回复：
干果吃多了，有可能引起便秘的，需要注意饮食均衡，
