2620db1a4df9 男 32岁
运动时手腕韧带受伤，现已消肿散瘀，不过手腕仍然无法太用力，并时常伴有疼痛。应该如何保养及恢复呢？
病情分析：你好，对于这个情况首先就是注意不要重体力活动，然后就是可以热敷有助于恢复的。
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