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- 张明 主任医师 内科-神经内科
- 山东省荣军医院
- 咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>
病情分析：您好，黑眼圈主要是睡眠不好，或者熬夜产生的，解决的最好办法就是保证充足的睡眠，用水果皮敷在眼周
追问：
每天都睡七八个小时，但是晚睡，有时十二点有时一点多，都是一觉到天亮，也不做梦
回复：
每天睡眠不能少于7消小时，最佳睡眠时间是10点到11点至早晨6点到7点。那你就做做眼周的水果皮外敷吧，有点作用
追问：
削果皮来敷眼睛？什么果皮都可以？还是有指定哪种？
回复：
一般都可以，比如黄瓜片、猕猴桃片、橙子片都可以
