e8f7e78cbb91 男 43岁
我爸四十多了,血脂血压都很高,我想知道从饮食上应该注意那些不能吃那些?还比如说吃什么能够降低血脂血压?
病情分析:,饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪每顿饭不要吃太饱,可以使用中药山楂,荷叶,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂.注意多运动。