喝纯牛奶会不会曾肥？

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姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，睡前喝牛奶不会长胖。牛奶低脂高蛋白的食物，睡前和牛奶可以促进睡眠，保证人体所需能量，不会长胖。