便秘和拉肚

肖盾　主任医师　

病情分析： 你好，你这种情况有多久了？有没有肠胃病史？

追问： 就这两天吧

回复： 有没有熬夜、饮食不规律、爱吃辣的、凉的、不吃早饭等不良的生活习惯呢？

追问： 晚上大概也就是十二点左右睡觉吧，饮食规律正常，爱吃辣的，凉的吃的不是很多，早饭每天都按时吃

回复： 辣的食物对肠胃伤害很大的，应该是经常吃辣使肠胃功能紊乱造成的，可以采取食疗的办法。

追问： 吃什么食物可以治疗呢？

回复： 建议你每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，这是食疗，现在可以申请免费试用装（快递费自理

回复： 申请方式：收货人、地址、电话、写上需要润肠粥，，给我发个短信,只接受短信，不要打电话。