7c31ea57da1d 男 24岁
凌晨六点下水,水温度应该在8度左右,下水前需要注意些什么呢?
病情分析:你好,这个冬泳水温非常低,建议入睡前,一定要做好热身运动,不然腿或者脚抽筋的话,后果不堪设想。还有别的问题吗?