吃花生会长胖吗

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，对于花生中含有大量的油脂类物质，而油脂是能量提供的主要来源，如果地多的食用花生，势必会造成能量的摄取过多，而如果又缺少运动的话，体内过剩的能量就会以脂肪的形式积聚起来导致肥胖的，特别是在晚上和入睡前更不能多吃这类食物的。