7c31ea57da1d 男 25岁
本人腰间盘突出,看了好几个医生效果都不怎样、该怎么办?平时该注意什么?怎么锻炼?
病情分析:你好,椎间盘突出要注意日常保暖,注意不要干重体力活,不要长时间坐着。发作期可以选择理疗,例如拔罐、按摩等。