a6875bfc4f08 女 20岁
我们女生上夜班的话,对脾胃伤害,有什么可以降低夜班的副作用吗?
病情分析:您好,你可以白天一定要补足睡眠的,可以多吃点水果和多喝水,多运动排除体内的毒素。 追问: 我还想知道就是饮食方面可以怎么降低它的伤害 回复: 饮食要清淡饮食。