包皮问题

7c31ea57da1d　 男　 21岁　

您好，我阴茎自然状态的时候包皮可以轻松翻过龟头沟冠处，勃起的时候，包皮想翻过龟头沟冠处就有些痛，我这种情况需要做包皮手术吗，还有我看到说，我这种情况只要自己多在勃起的时候翻几次就会改善是吗，可以的话我是不想手术的，请问可以通过自己在勃起时候多翻几次到沟冠处，次数多了就不会痛吗