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不工作不学习的人一天吃几分饱就可以了?

ba91291bd0cf    25岁 

或者说多少卡路里?。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张浩 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会

病情分析:你好,根据你的描述,请注意是否伴有其他症状,一般人每天消耗1680卡维持正常代谢,早上和中午尽量吃8、9成饱,晚上可以吃7成,祝你身体健康。

追问: 我身高175 体重178该吃多少卡路里呢保证能量够就行

回复: 你好,一般来说1600左右即可,祝你身体健康。

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