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我现在减肥可瘦得很慢怎么办?

1f7a3e895e9f    19岁 

我最近晚上不吃饭、还跳三千多个跳绳!网上说红酒加奶酪是减肥的而且混搭热量很低!可我减肥期间一个月也瘦了!但瘦的不多。这期间也是瘦一点然后又胖一点!请问是怎么回事?我去年也减过,半年瘦四十斤!可一年以后又胖上来了。现在体重140斤!身高1.63

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天津市蓟县  2013-01-15 15:34:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
孙雪冬 主任医师 传染病科-传染科
乾安县疾控中心
咨询范围:慢性非传染性疾病...详情>>

病情分析:你好,你说的情况看饮食控制一下,清淡饮食看看,避免各类刺激,控制饮食,适当运动调节就可以了。

追问: 网上说喝红酒加奶酪是减肥的!可我也坚持了却没有预期好!是不是我控制饮食坚持运动不适合喝红酒加奶酪呢

回复: 控制饮食吧,配合体育锻炼,这个是减肥的最好方式

追问: 谢谢您!可这跟我继续配合红酒加奶酪没啥冲突吧

回复: 没有冲突

追问: 好的 谢谢您

回复: 不客气

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