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睡不够起不来

cc146c83b1a0    29岁 

总是睡不够的感觉,早上起不来。明明已经睡了8小时。睡眠质量很好的晚上。这是为什么?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李晓静 主任医师 内科-消化内科
易县城关中心卫生院
咨询范围:食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析:您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.

追问: 谢谢医生,我是女的,也可以吃吗 还有这个严重吗?饮食要注意什么吗

回复: 一般肾虚可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,一般慢慢调理会好的,考虑问题不大。

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